活性酸素は肌の老化を早める！？

ミトコンドリアと活性酸素について

細胞が活性酸素により攻撃され、老化や様々な病気の引き金になるとされていますが、老化に関係しているのはミトコンドリアではないかという意見があります。体細胞と生殖細胞のＤＮＡは抗酸化物資によって守られていますが、ミトコンドリア内部のDNAは守られていません。

ミトコンドリアには、DNAのコピーがあるので１つが攻撃されたとしても他のDNAが代替となります。しかしながら、ミトコンドリアのコピーの数にも限界があります。その結果ミトコンドリア数が減少し、細胞としてのエネルギーも減少することになります。抗酸化物質としての役割を持つ補酵素Ｑ１０は、ミトコンドリアのエネルギー生産活動をサポートします。また、補酵素Ｑ１０は活性酸素の働きを中和させる働きもあるので、全体として老化防止に繋がるといわれています。